1-On

Marcus Buckingham este un expert în conducere, vorbitor de renume internațional și New York Times bestseller autor al mai multor cărți, inclusiv First, Break All the Rules ; Descoperă acum punctele tale forte și găsește-ți viața cea mai puternică: ceea ce fac femeile cele mai fericite și de succes . Este fondatorul TMBC, o companie de consultanță în management și a fost salutat ca vizionar de către corporații precum Toyota, Coca-Cola și Microsoft. A apărut în The Oprah Winfrey Show și Larry King Live și a fost prezentat în ziarele importante.

SUCCES: Care sunt cele mai bune metode pentru ca oamenii să își descopere punctele forte? Marcus Buckingham: Este ironic faptul că punctele tale forte pot fi atât de ușor de trecut cu vederea, pentru că te clamează pentru atenția ta în cel mai de bază mod: Folosirea lor te face să te simți puternic. Tot ce trebuie să faci este să te înveți să fii atent. Încercați să fiți conștienți de voi înșivă și de cum vă simțiți în timp ce vă îndepliniți sarcinile de zi cu zi. De cele mai multe ori, suntem atât de concentrați să ne terminăm munca încât nu avem timp să observăm cum ne simțim în acest sens. La sfârșitul zilei, mergem acasă și le spunem celor dragi că a fost o zi bună sau o zi proastă, dar nu am făcut efortul de a observa de ce ziua se simte bine sau rău așa cum se întâmplă. Când depuneți efortul conștient de a vă observa la locul de muncă (sau în joc, pentru asta), veți constata că veți experimenta ceea ce numesc „momente puternice” de-a lungul zilei dvs. - momente în care vă simțiți inviorat, curios sau de succes. Aceste momente sunt cele mai bune indicii cu privire la care sunt punctele tale forte.

Există, de asemenea, un simplu acronim care vă ajută să recunoașteți semnele de forță: SEMNĂ.

S- Succes: Simțiți o realizare cu privire la finalizarea acestei sarcini? I- Instinct: Aștepți instinctiv cu nerăbdare această sarcină? G- Creștere: Sinapsele tale sunt inele? Ești focalizat mental? N- Nevoie: Această sarcină îndeplinește una dintre nevoile dvs.?

Dacă observați că simțiți vreunul dintre aceste sentimente în timp ce faceți o sarcină, șansele sunt ca activitatea să fie unul dintre punctele tale forte.

De ce este atât de important ca oamenii să fie conștienți de punctele lor forte?

MB: Este important să îți descoperi punctele forte, deoarece cei mai norocoși oameni sunt cei care ajung să se spună în fiecare zi: „Astăzi, am avut ocazia să fac ceea ce sunt cel mai invigorat și ceea ce fac cel mai bine.” Dar oamenii care pot spune că probabil nu am ajuns acolo din noroc. Au ajuns la un punct de mare satisfacție din viața lor tocmai pentru că au depus efortul de a-și da seama de ceea ce îi întărește (chiar dacă nu l-ar pune în acești termeni). Și bazându-se pe această cunoaștere a punctelor lor forte, ei au luat în mod intenționat decizii care să le permită să se joace la punctele lor forte în loc să se îngrijoreze de lucrurile care îi slăbesc. Toată lumea vorbește despre „jobul de vis”, dar este important să vă amintiți că vă puteți impune locul de muncă actual, indiferent de ce este acesta, în direcția unui job de vis. Cu cât decideți în mod conștient să vă folosiți punctele forte, cu atât va fi mai satisfăcător jobul dvs. actual.

De ce atât de mulți oameni cred că trebuie să fie bine rotunjiți, în loc să se concentreze asupra atuurilor lor pentru a descoperi ce ar trebui să facă?

MB: Oamenii simt nevoia să fie bine rotunjiți, deoarece societatea ne oferă acel mesaj din momentul în care suntem școlari. Dacă un copil vine acasă cu un card de raport care arată cinci A-uri și doar un C, șansele sunt ca părinții să-și petreacă majoritatea timpului vorbind despre îmbunătățirea C, mai degrabă decât de sărbătorirea A-urilor. Acest lucru continuă în viața noastră de lucru, în care recenziile de performanță constau adesea într-un brevet scurt pe spate pentru acele zone care funcționează bine și apoi se concentrează substanțial pe „domeniile noastre de oportunitate”.

Interiorizăm acest lucru. Problema cu concentrarea pe ceea ce nu funcționează este că atenția amplifică totul. Dacă vă concentrați asupra problemei cu intenția de a o rezolva, în ciuda celor mai bune intenții, această problemă devine mărită. În schimb, trebuie să ne concentrăm și să ne întrebăm: „Ce funcționează bine și cum pot obține mai mult din asta?”

Care este secretul folosirii punctelor noastre forte pentru a fi fericiți?

MB: Cred că suntem cu toții înțelepți. Când luăm decizii slabe, nu este pentru că ne-am ascultat prea intens intuițiile sau dorurile; este pentru că nu i-am ascultat suficient. Ascultați-vă cu atenție, surprindeți momentele care vă invigorează și le lăsați - asta înseamnă că vă concentrați pe ele, le sărbătoriți, priviți-le din unghiuri noi, urmați locul unde conduc și veți ajunge să luați deciziile potrivite pentru dvs.

În noua ta carte, Găsește-ți viața cea mai puternică, ai descoperit că satisfacția femeilor a scăzut constant în ultimii 40 de ani. Care este motivul și cum femeile și bărbații pot găsi mai multă satisfacție în viață?

MB: Dacă te uiți la cele mai fericite și de succes femei - indiferent dacă lucrează sau nu, sau au familii sau nu - par să realizeze că provocarea vieții nu este să jonglezi; provocarea este să surprindeți - să selectați câteva momente clare și puternice din fiecare aspect al vieții voastre și să le atingeți, să le atrageți spre voi. Dacă vrei să trăiești o viață care te împlinește, atunci trebuie să știi, în fiecare parte a vieții tale, care sunt momentele specifice care îți reînnoiesc energia și îți aduc bucurie și mergi după ele. Vrei să-ți dezechilibrezi viața către crearea mai multor momente specifice. Este o abordare foarte diferită de ceea ce sunt învățați majoritatea oamenilor.