1-On

Experții se apropie:
Michael J. Gelb este un expert în gândire creativă și conduce seminarii la companii precum Microsoft și Nike. Este autorul mai multor cărți, printre care Cum să gândim ca Leonardo da Vinci. Cea mai recentă carte a sa este „Inovați ca Edison”.

Kevin Carroll este un vorbitor și expert în creșterea personală și potențialul uman, fondatorul lui Kevin Carroll Katalyst și autorul mai multor cărți, printre care Regulile bilei de cauciuc roșu: Găsește și susține opera vieții tale.

Niurka este un vorbitor, un expert în comunicare și influență și fondatorul Niurka Inc., o companie de formare corporativă.

Î: Care sunt unele strategii inteligente pentru rezolvarea problemelor aparent copleșitoare?
Michael Gelb: Mulți oameni sunt copleșiți de probleme, deoarece își păstrează atenția exclusiv asupra a ceea ce nu este în regulă și reacționează la acesta emoțional și inconștient. Această concentrare negativă duce adesea la o spirală descendentă a pesimismului și a resurselor limitate.

Refuză să fii copleșit. Este important să cultivați capacitatea de a menține echilibrul interior, echanimitatea și claritatea minții în fața unor circumstanțe provocatoare. După ce vă concentrați, vă puteți atrage atenția asupra definirii problemelor disponibile. După cum a menționat filosoful educațional John Dewey, „O problemă bine declarată este o problemă pe jumătate rezolvată.”

Concentrați-vă pe clarificarea obiectivelor și rezultatelor dorite într-un cadru optimist. Decenii de cercetare demonstrează că optimiștii obțin rezultate mai bune în toate domeniile vieții. Acest lucru nu se datorează faptului că gânditorii pozitivi cheamă îngerii de basm din New Age pentru a stropi praf de realizare pe eforturile lor, ci pur și simplu pentru că optimiștii rămân angajați cu problemele la îndemână și caută soluții. Întrucât creierul tău este cel mai puternic mecanism de găsire a soluțiilor din universul cunoscut, șansele tale de succes sunt mult mai mari atunci când îmbrățișezi probleme ca oportunități pentru resurse și creativitate.

Î: Există sfaturi sau exerciții pentru a deveni o persoană mai creativă?
Kevin Carroll: nutrește-ți neotenia (juvenilizarea). Am auzit termenul de neotenie folosit în urmă cu câțiva ani de Dr. Stuart Brown, fondatorul Institutului Național pentru Joc și coautor al cărții Play . În majoritatea speciilor, există membri „în vârstă de adulți” care păstrează trăsături și comportamente asemănătoare tinereții. După cum a spus el, „ Neoteny este starea sau atitudinea de perpetuă imaturitate și joacă.”

Cercetările psihiatrului Bruce Charlton arată valoarea unei stări suflete tinere pentru adulți. El spune că cerințele secolului 21, cum ar fi îmbrățișarea progreselor tehnologice și abordarea incertitudinii de afaceri și a situațiilor personale, impun adulților să adopte o abordare mult mai adolescentină - să fie mai adaptabili, maleabili și deschiși la lucruri noi.

Copilului din interiorul nostru trebuie să li se acorde permisiunea de a se distra în mod regulat (în special la locul de muncă) și de a sărbători marele scop al jocului de-a lungul întregii noastre vieți.

Aveți disciplina pentru a fi prezent.

Mențineți ochii de mirare pentru a identifica noi oportunități și momente predabile.

Stai pentru totdeauna curios.

Urmăriți activ un hobby sau o avocatură.

Fii un învățător pe tot parcursul vieții și recunoaște că ai teme umane pentru a realiza îmbunătățiri personale.

Citiți aceste cărți: Sparks of Genius de Robert și Michelle Root-Bernstein, The Art of Innovation de Tom Kelley și Not a Box de Antoinette Portis.

Caută cele mai bune practici ale liderilor de gândire și organizații creative, precum: IDEO, Joacă la LookAtMoreStuff.com, Solution People, Rockwell Group / Imagination Playground

Michael Gelb: Da. Găsiți cele mai bune modele de rol. Dacă vrei să înveți golf, studiezi cei mai buni jucători, precum Tiger Woods sau Annika Sorenstam. Dacă doriți să învățați creativitatea, studiați Leonardo da Vinci sau Thomas Edison. Iată câteva principii de la Leonardo da Vinci:

Puneți întrebări provocatoare și încurajați-i pe alții să facă la fel. Țineți un jurnal pentru a vă înregistra ideile.

Leonardo poate fi cel mai mare geniu al istoriei, dar a făcut multe greșeli. S-a concentrat mereu pe învățarea de la ei rapid.

Leonardo a scris: „Cele cinci simțuri sunt slujitorii sufletului.” Creează un mediu inspirator și însuflețitor. Pe măsură ce te înconjoară de frumusețe, îți inviti simțurile și sufletul să vină în viață. Pune flori proaspete pe birou; asculta muzica inspiratoare; savurați mese sănătoase, frumos prezentate.

Mentine-ti simtul umorului in fata incertitudinii. Zambeste ca Mona Lisa in fata schimbarii. Ascultă vocea intuiției tale.

Aflați mind mapping®, o tehnică cu creier întreg pentru gândire, planificare și rezolvare a problemelor, dezvoltată de Tony Buzan.

Leonardo a spus: „Totul se conectează la orice altceva.” Creativitatea se referă la crearea de conexiuni noi, neașteptate.

Î: Îți recomandi resurse pentru a spori creativitatea?
Niurka: luați legătura cu sursa de inspirație și lăsați-vă pasiunea să curgă prin talentele voastre unice. Ce te emoționează și te încântă? Ce te transformă mental, emoțional, fizic și spiritual? Orice ar fi, practicați-l. Ești cel mai inspirat atunci când te conectezi cu oamenii? Alăturați-vă unui grup de mastermind. Înconjoară-te de oameni creativi, cu gânduri similare, care își împărtășesc darurile și talentele. Mergeți la festivaluri și adunări cu oameni care vă împărtășesc interesele. Iti va declansa imaginatia. Ești mai inspirat când ești în singurătate? Medita. Dedicați-vă timp în fiecare zi pentru a tăcea. Fii în natură. Îți va limpezi mintea pentru a permite fluxurile de sucuri creative. Jurnal. Acordați-vă un timp și un loc consecvent pentru a vă exersa arta, astfel încât să vă condiționați creierul și corpul să răspundă creativ la cerere. Îți place activitatea fizică? Exercițiul sporește creativitatea, deoarece crește sângele în timp ce trimite oxigen la creier - generează vitalitate și stimulând acuitatea mentală. Fii îndrăzneț și aventuros. Când vă aflați pe un teren necunoscut, veți fi deschiși la idei și posibilități noi care vor aprinde impulsurile creative.